Mudarse de casa, cambiar de ciudad, de escuela, de amigos o incluso de terapeuta es un cambio drástico que puede afectar mucho a un niño en el espectro autista. En nuestro caso, cuando hubo varios cambios seguidos, noté que la situación empeoró, dejó de dormir bien, sus conductas desafiantes aumentaron y perdió el apetito.
No es raro, para muchos niños con autismo, la rutina no es solo un hábito, es su zona de seguridad. Un cambio inesperado los puede sacar de control y generar ansiedad y conductas difíciles.
✳️ Qué Noté En Mi Hijo: Efectos Del Cambio
Durante la mudanza y los cambios de terapias y escuela observé que:
- Dormía mal o no dormía. 😴
- Aumentaron los comportamientos intensos: tirarse al suelo, gritos, cubrirse los oídos, patadas, empujones a su hermano y tirar juguetes. 😰
- Rechazó comidas o comió peor. 🍽️
- Extrañaba mucho el parque y los lugares conocidos. 🌳
Fue un proceso largo, meses de adaptación donde la tensión se mantuvo hasta que por fin nos asentamos en una casa estable y las rutinas volvieron a ser previsibles.
🔎 Por Qué Sucede Esto: Causas Probables
- Ruptura de la rutina: los cambios fuertes rompen la estructura que les da seguridad.
- Aumento de la ansiedad: lo desconocido genera miedo y estrés.
- Dificultades sensoriales y adaptación: nuevos ambientes, sonidos o texturas pueden ser abrumadores.
- Pérdida de apoyos conocidos: cambiar de terapeuta o de escuela interrumpe estrategias y continuidad terapéutica.
✅ Cómo lo ayudamos: estrategias que funcionaron
Estas son las medidas prácticas que nos ayudaron a recuperar la calma y la estabilidad:
- Mantener rutinas, aunque sean adaptadas: conservar horarios de sueño, comidas y actividades. 🕒
- Apoyos visuales: pictogramas y agendas visuales para anticipar el día. 🧩
- Crear señales de seguridad: un objeto familiar (manta, peluche, mesa especial) que le recuerde que está en un lugar seguro. 🧸
- Refuerzos por el cambio: premios y reconocimientos por pequeños avances (por ejemplo, elegir una actividad favorita). 🎉
- Continuidad terapéutica: reiniciar o mantener terapias (ABA, habla, ocupacional) para regular conductas. 🧠
- Comunicación simple y afectiva: hablarle con frases cortas que entienda, transmitir calma y repetir que “mamá/ papá está aquí”. 💬
- Supervisión y paciencia: comprender que la adaptación toma tiempo; celebrar cada mejora, por pequeña que sea. 🌱
🔫Productos Que Pueden Ser De Ayuda
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A la mayoría de niños con autismo son muy sensibles al sonido. Cuando hay un gran cambio, les cuesta mas mantener la calma, lo cual los vuelve más vulnerables a estos. Los siguientes productos son audiculares para suprimir los sonidos. Al menos en mi caso ayuda a mi hijo a concentrarse, y a sentirse mejor.
Muchos niños se sienten cómodos y a salvo cuando tienen su manta favorita. Acá dejo algunas recomendaciones de mantas.
Una pistola de burbujas podría ayudar a calmar al niño/a
En mi caso personal, no digo que le funcione a todo el mundo, a mi hijo le gusta tener su propio espacio para comer. Le gusta tener su propia mesa y silla. Esto ayudó a reforzar el ingerir alimentos. Aquí les dejo algunos ejemplos de mesas y sillas para su hijo/a.
💬 Mensaje Para Otros Padres
No te culpes, estos comportamientos no significan que estés fallando como madre o padre. El cambio es duro para muchos niños en el espectro, y la reacción es una forma de expresar angustia. Con amor, paciencia, visuales y apoyos adecuados, poco a poco regresan la seguridad y el equilibrio.
En futuros posts hablaré sobre cómo fue el cambio de escuela y las estrategias concretas que usamos allí. Si te interesa que comparta plantillas de pictogramas o ejemplos de “rutina visual”, dímelo y los preparo.
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