Como padres a veces interpretamos ciertas conductas como desafío o desobediencia. Pero en muchos niños con diagnóstico de TEA o TDAH (y en muchos otros niños en general), no se trata de portarse mal a propósito, se trata de no saber aún cómo autorregularse o cómo expresar una necesidad. Corregir siempre desde el castigo no siempre ayuda, en cambio, guiar con empatía, estructura y herramientas concretas sí.
🧠 Entender Antes De Juzgar
Las emociones en estos niños no siempre salen en palabras. El cuerpo habla primero, llanto, tensión, movimientos repetitivos o búsqueda sensorial. Eso no es mala voluntad, es una señal. Por eso la meta no es corregir sino enseñar habilidades ➡️ autorregulación, comunicación y estrategias para calmarse.
🛠️ Herramientas Prácticas Que Me Funcionan
Aquí tienes recursos y acciones que puedes aplicar hoy mismo ⬇️
- Visuales y rutinas: calendarios, pictogramas y secuencias paso a paso (mañana, colegio, cena, cama). La previsibilidad reduce la ansiedad.
- Opciones de comunicación: fichas con quiero ayuda / necesito espacio / quiero jugar, para que el niño tenga alternativas sin hablar.
- Refuerzo positivo: premios inmediatos (pegatinas, tiempo con su juguete favorito, burbujas) cuando hace lo esperado.
- Frases cortas y claras: “Manos quietas”, “Respira 3 veces”, “Vamos al rincón tranquilo”. Menos palabras, más efectividad.
- Zonas de calma: un rincón con cojines, juguetes sensoriales, audífonos para reducir ruido y una tarjeta que diga “Necesito tiempo”.
- Actividades de propiocepción: empujar, cargar peso o abrazos con presión (si los tolera) ayudan a regular el cuerpo.
✅ Estrategia Paso A Paso Para Prevenir Crisis (En Mi Caso)
➡️Observa y anota: ¿qué antecede la crisis? (hora, lugar, personas, estímulos).
➡️Anticipa: usa visuales antes del cambio (por ejemplo: “En 5 minutos, recogemos”).
➡️Ofrece alternativas: “Puedes usar tu mordedor o ir al rincón tranquilo”.
➡️Refuerza lo positivo: celebra con una frase breve + recompensa inmediata.
➡️Enseña la calma: practica respiraciones y pequeñas pausas cuando esté tranquilo.
➡️Revisa y ajusta: si algo no funciona, cambia la estrategia con calma.
✋ Qué Evitar
- No uses castigos físicos ni humillaciones, aumentan el miedo y la desconexión.
- No preguntes “¿por qué lo hiciste?” en plena crisis, esperas para hablar después, en calma.
- Evita órdenes largas, confunden. Usa frases breves y visuales.
📚 Material Imprimible Y Apoyos
Incluye en tu rutina, pictogramas de emociones, tarjetas de elección, rutinas visuales imprimibles y una lista de “si pasa esto, hacemos esto” para cuidadores y escuela.
Aquí te dejo enlaces de Amazon, de estas tarjetas que te pueden ayudar.
Los peluches pueden ayudar a calmarlos
🌱 Mensaje Final: “Transforma Los Retos En Aprendizajes”
Transforma los momentos difíciles en oportunidades de aprendizaje emocional. Acompaña desde la empatía, la estructura y la paciencia, eso enseña más que cualquier castigo. Con el tiempo, el niño aprenderá a reconocer sus señales, pedir ayuda y autorregularse.
💬 ¿Te ha funcionado alguna de estas estrategias? Cuéntamelo en los comentarios, dale like si te ayudó y comparte para que más familias encuentren herramientas prácticas. ❤️
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